Ukuran Ideal Ruang Kerja Kantor Menurut Standar Ergonomi

Desain ruang kerja kantor tidak boleh hanya mempertimbangkan tampilan visual. Ukuran ruang kerja yang ideal sangat berpengaruh terhadap kesehatan, kenyamanan, dan produktivitas karyawan. Standar ergonomi digunakan untuk memastikan setiap pekerja dapat bergerak, duduk, dan bekerja dengan posisi yang aman dan efisien.

Artikel ini akan membahas berapa ukuran ideal ruang kerja kantor menurut standar ergonomi modern.

Mengapa Ukuran Ruang Kerja Itu Penting?

Ruang kerja yang terlalu sempit dapat menyebabkan:

• Nyeri punggung dan leher
• Stres dan cepat lelah
• Produktivitas menurun

Sebaliknya, ruang kerja yang proporsional akan:

• Meningkatkan konsentrasi
• Mengurangi kelelahan
• Meningkatkan performa kerja

Itulah sebabnya perusahaan profesional selalu mengacu pada standar ergonomi internasional saat mendesain kantor.

Standar Luas Ruang Kerja per Karyawan

Menurut standar ergonomi kantor modern:

Luas ini sudah memperhitungkan:

• Meja kerja
• Kursi ergonomis
• Ruang gerak
• Akses keluar masuk

Ukuran Ideal Meja dan Kursi Kerja

Meja Kerja

·        Lebar: 120 – 160 cm

·        Kedalaman: 60 – 80 cm

·        Tinggi: 72 – 75 cm

Kursi Kerja

·        Tinggi dudukan: 40 – 52 cm

·        Sandaran harus mendukung tulang punggung

·        Memiliki pengaturan tinggi dan kemiringan

Ukuran ini memungkinkan postur duduk yang sehat dan mengurangi risiko cedera otot.

Jarak Ideal Antar Meja Kerja

Agar karyawan bisa bergerak dengan nyaman, jarak minimal yang direkomendasikan:

·        Jarak antar meja: 100 – 120 cm

·        Jalur sirkulasi utama: 120 – 150 cm

Ini penting agar:

·        Tidak saling bertabrakan

·        Evakuasi darurat lebih aman

·        Kantor terasa lebih lega

Tinggi Ruang dan Ventilasi

Selain luas, tinggi ruangan juga penting.

Standar ergonomi kantor:

·        Tinggi plafon minimal: 2,7 meter

·        Ideal: 3 meter

Ventilasi dan pencahayaan alami sangat membantu:

·        Mengurangi kelelahan mata

·        Menghemat energi

·        Meningkatkan kenyamanan kerja

Kesalahan Umum dalam Desain Ruang Kerja

Banyak kantor melakukan kesalahan seperti:

·        Meja terlalu rapat

·        Kursi tidak ergonomis

·        Jalur jalan terlalu sempit

·        Ventilasi buruk

Akibatnya, karyawan cepat lelah dan tidak betah bekerja lama.

Kesimpulan

Ukuran ruang kerja kantor yang ideal bukan hanya soal luas, tetapi soal kenyamanan, kesehatan, dan efisiensi kerja. Dengan mengikuti standar ergonomi, perusahaan bisa:

·        Meningkatkan produktivitas

·        Mengurangi absensi akibat sakit

·        Menciptakan lingkungan kerja profesional

Jika Anda sedang merancang atau merenovasi kantor, pastikan ukuran ruang kerja sudah sesuai standar ergonomi agar bisnis Anda berjalan lebih optimal.